心心小棧

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但我是跟你一樣在財務上苦苦掙扎很久的人，這是我的心路歷程

過程不一定相同，但提供的金錢解套方式都是一樣的有效

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不要再過著被財務追趕的日子，不要冒險找地下錢莊，或是不合法的管道

請你一定要花時間看完，如果看完後覺得對你沒有幫助也沒關係

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當你需要向銀行借錢時，你可能會希望能夠獲得最低的利率和最有利的貸款條件。然而，銀行並不是向所有的借款申請人提供相同的貸款條件。要成為銀行眼中的優質客戶，你需要展現自己的信用worthiness，並遵循以下幾個關鍵步驟。

首先，保持良好的信用記錄是重要的一步。銀行需要信心相信你有能力和願意按時償還貸款。當你償還信用卡、貸款或其他債務時，確保按時支付你的帳單，避免遲繳或逾期。這有助於建立你的信用評分，並在貸款申請時向銀行展示你是一個負責任的借款人。

其次，保持穩定的收入和就業情況。銀行希望確保你有足夠的收入來支持貸款還款。持續穩定的就業是建立這種信心的一個關鍵因素。如果你在過去一年內更換了太多的工作，或者你的收入不穩定，這可能會對你的信用worthiness產生負面影響。

第三點，有一個適當的儲蓄和投資計劃。銀行希望看到你有一個良好的儲蓄和投資習慣，這表明你有財務規劃能力並能夠有效地管理你的資金。如果你能夠向銀行展示你有充足的儲蓄，可能會有助於增加你在銀行眼中的價值。

最後，與銀行保持良好的關係將對你有所幫助。與銀行建立長期合作關係，建立信任和信心是很重要的。如果你在過去曾經償還過貸款，或者你有其他良好的銀行紀錄，銀行可能更願意提供更好的貸款條件給你。

總結而言，成為銀行眼中的優質客戶需要建立良好的信用記錄、穩定的收入和就業情況、適當的儲蓄和投資計劃，以及與銀行保持良好的關係。透過這些步驟，你將增加自己獲得低利率貸款條件的機會。

土銀借款

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近年來，面對生活成本不斷攀升和意外經濟壓力的增加，小額貸款成為了許多人解決財務急需的理想選擇。小額貸款是一種普遍且廣泛使用的金融工具，幫助個人應對急需資金的情況。它既能夠提供方便快捷的資金支援，同時也能在緊要關頭減輕人們的經濟負擔。

首先，小額貸款的申請程序簡單、快速。相較於其他傳統金融機構的借貸流程，小額貸款擁有更加簡單的申請程序，不需要提交大量的資料，只需填寫簡單的表格和提供相關證明資料即可。申請人無需花費太多時間和精力，便可快速獲得所需貸款金額，解決緊迫的財務需求。

其次，小額貸款提供了貼心的彈性還款選擇。對於借款人而言，能夠根據自身實際情況選擇不同的還款方式，如分期還款或一次性還清。這種彈性還款選擇可以有效幫助借款人合理分配自己的資金，減少不必要的經濟壓力，確保還款的順利進行。

除此之外，小額貸款提供了靈活的用途。人們可以使用貸款金額進行各種用途，例如支付生活開支、學費、醫療費用、旅遊費等等。相較於傳統金融機構的貸款，小額貸款不會對用途做出太多限制，使借款人能夠靈活運用貸款金額，解決各種財務需求。

總的來說，小額貸款是一種解決財務急需的理想選擇。它簡單、快速的申請過程，貼心的彈性還款方式以及靈活的用途，使得人們能夠輕鬆應對突發經濟問題。然而，值得注意的是，借貸需謹慎，選擇正規合法的金融機構進行申請，並且確保還款按時進行，避免產生不必要的負擔或風險。藉助小額貸款，我們能夠更好地管理和掌控自己的財務健康。

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記者簡浩正／台北報導

▲肉粽熱量高，營養師建議適量攝取。（示意圖／資料照片）

端午節3天連假到來，相信不少民眾除了出遊外，也會吃粽子應景，食品藥物管理署提醒，想要與家人安心吃粽，記得要「慎選食材」、「妥善清洗」、「低溫保存」、「充分加熱」再食用，且若包粽子時，食材應採新鮮選用為原則，才能安心吃粽慶佳節。另，營養師也提醒，若一天吃超過2顆，一週就恐會增加近2公斤體重。

馬偕醫院營養醫學部主任蔡一賢指出，粽子中的花生屬於油脂類，吃多還是會導致體重增加，民眾端午過節仍應注意避免攝入過多熱量。

營養師高敏敏則說，傳統北部肉粽熱量約500大卡、南部粽約為400大卡，若一天吃超過2顆，一週就恐會增加近2公斤體重，建議民眾一天以一顆為佳，且在中午前食用，並利用下午時間活動幫助消化。

食藥署提醒民眾，只要掌握包粽食材安心選用4原則，就能安心吃粽享健康：

慎選食材：注意原料要完整包裝且標示清楚，若購買散裝的南北貨，要檢查外觀、顏色、氣味。

妥善清洗：料理前，雙手及乾貨食材都要清洗乾淨。

低溫保存：儲存若超過1天，建議冷凍保存；為確保粽子保有原來風味，建議儘速食用，不要冷凍太久。

充分加熱：粽子包好後應充分加熱，並趁新鮮食用。若冷凍保存，食用前先移到冷藏櫃解凍，再充分加熱食用。

▲食藥署舉辦「端午安康來刮粽獎」抽獎活動，歡迎民眾參與。（圖／食藥署提供）

食藥署提醒，粽子熱量高、不易消化，建議不要過量食用，並適當搭配蔬果，以均衡飲食。另，慶祝端午佳節到來，即日起至6月10日止食藥署舉辦「端午安康來刮粽獎」抽獎活動，獎項豐富，民眾動動手指一起來抽獎。